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妊娠したい!という時に身につけたいおすすめのパワーストーンは?

妊娠したいという時に身につけたいおすすめのパワーストーンと心がけて生活してみると良いことを伝授します。

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妊娠したいと思った時はできることから実践してみよう!

妊活に効くパワーストーン

妊娠したいと思ったら、まずは焦らず自分ができることから少しずつ実践してみましょう。妊娠したいのにできない。というストレスは一番体にとって良くないことなので、楽しみながら実践できる方法をお伝えします。

①妊娠したいと思ったらまずは生活習慣の見直しをしてみよう!

妊活には規則正しい生活を

妊娠したいと思ったら、まずはこれまでの生活習慣を見直してみることをオススメします。仕事が忙しくて生活習慣が乱れてはいませんか?寝不足が続いていたり、偏食だったり、ストレスが溜まりすぎていては、どんなに妊娠に良いと言われていることを実践しても効果半減です。妊娠できる理想の体は、心身共に健康と言える体です。

そのためには、正しい生活習慣と食生活、上手なストレス解消が自分だけではなく旦那さんにも必要不可欠です。男女共に健康ということは、妊娠を起こす生殖器官も健康ということに繋がっていきますので、できることから健康に良い生活習慣を始めてみましょう。

②食べ物にも意識して生活してみる!妊娠しやすい食べ物とは?

妊活にはバランスのとれた食事が大切

妊娠しやすい体を作る上でとても大切なことは、1日3食バランスの良い食事を規則正しく食べることです。栄養バランスの良い食事は、体の健康にとても重要です。それは妊娠する上でも当然のことです。できれば、妊娠しやすい体を作ることのできる栄養素をしっかりとりつつ、食事を楽しむ余裕も持って生活していきたいですね。

妊娠しやすい体作りで気をつけた方がいいポイントは、インスタント食品やファーストフードなどのジャンクフードを食べることはできるだけ避けるようにしましょう。いつ妊娠しても良いように、緑黄色野菜に多く含まれる葉酸を意識して摂取するようにすると妊娠しやすく、妊娠後の赤ちゃんの成長にもメリット一杯です。

③ホルモンバランスの乱れは妊娠の大敵!身体を冷やし過ぎない生活を

妊活には身体を温めることが大切

身体の冷えは健康だけではなく、妊娠しやすい身体を作る上でも大きな障害となります。特に女性ホルモンを大きく崩してしまう原因となるので、意識して身体を冷やさないように心がけることが大切です。女性の身体は、冷えなどによって血行が悪くなると卵巣の機能を低下させる傾向が強く現れ、妊娠しづらい身体になっていくと言われています。

ホルモンバランスの乱れや卵巣機能の低下を防止させるために、平熱が36度以上をキープできるよう、身体を冷やさない生活をこころがけるようにしましょう。そのためには、冷たい飲み物や食べ物を取り過ぎない、身体を締め付ける衣服ばかり身につけないなどちょっとしたことに気を配るだけでも、ホルモンバランスを整え妊娠しやすい身体へと変化していきます。

妊娠したいと思ったら身につけておきたいパワーストーン3選!

ローズクォーツ

妊娠したいと思ったら身につけておくと体と心の調子を整えて妊娠しやすくなるパワーストーンがおすすめです。

①全身の血行を良くし生理不順を解消させる「ガーネット」で妊娠!

ガーネット

ガーネットは別名「血の石」と呼ばれています。別名の由来通り、全身の血行を促進させる効果があり、身体の調子を整えることができます。特に女性に多い生理不順にも効果があると言われているので、生理不順からくる不妊症の症状にも効果を発揮します。

妊娠に繋がる生殖器あたりのチャクラに大きな影響を与える効果のあるパワーストーンということもあり、妊娠しやすい身体を作り、子宝に恵まれる女性にとっては嬉しい効果のあるパワーストーンです。常に身につけてガーネットの効果を体感してみてください。
ガーネットを見てみる

②男性の精力減退解消には、「カーネリアン」のパワーで改善!

カーネリアン

カーネリアンの効果は、一般的にはスポーツや事業を成功へと導いてくれることでも知られています。その一方で、精力減退で悩む男性や男性にセクシーさをアピールしたい女性が身に付けることでその悩みを解消してくれるパワーを持つ石とも言われています。

妊娠したいという時には、男女共に身につけることで、より高い効果を発揮してくれると言われているので、女性だけじゃなく男性と一緒に身につけてみましょう。受胎エネルギーを持つカーネリアンのパワーは、妊娠したいのにできないという悩みを一気に解消してくれるかもしれません。
カーネリアンを見てみる

③女性の願いを叶えてくれる「パール」で妊娠を現実にしよう!

「女性のための守護石」として昔から女性に重宝されているパールは、女性の願いを全て叶えてくれると言われている素敵なパワーストーンです。

妊娠したいという時はもちろん、やっとの思いで妊娠した女性の身体とお腹の赤ちゃんをパールのパワーでしっかりと守ってくれるとも言われています。「子宝と繁栄を象徴する石」「母子共に健康で幸せな出産ができる石」のパワーをしっかりと得るためにも常に身につけておきたいパワーストーンです。
パールを見てみる

まとめ

妊娠したいと思った時に抵抗なくすぐに実践することのできることと、パワーストーンの優しいパワーは、きっと可愛い赤ちゃんを運んできてくれること間違いありません。楽しみながら妊娠できるその日を迎えることができるといいですね。

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